Fitness & Gesundheit
Abteilungsleitung:
Dave Samson
Telefon: (040) 645 51 251
E-Mail: turnen@farmsener-tv.de
Christina Fietz
Telefon: (040) 695 93 54
E-Mail: fitness@farmsener-tv.de
Fitness & Gesundheit Angebot
| Wochentag | Uhrzeit | Kursart | Sportstätte | Kursleitung / Trainer |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 09:00 – 10:00 | Stuhlgymnastik 60+ (Rückenschulung) | VHS - Volkshochschule Farmsen Raum 202 | Maren Matthies |
| 10:00 – 11:00 | Stuhlgymnastik 60+ (Rückenschulung) | VHS - Volkshochschule Farmsen Raum 202 | Maren Matthies | |
| 18.30 - 19.45 | Dance und Fit | MGO - Mehrzweckhalle im Gymnasium Osterbek | Cordula Lehmann | |
| 20.00 - 21.30 | Dance und Fit Advanced | GO - Aula Gymnasium Osterbek | Cordula Lehmann | |
| Dienstag | 15.00 - 16.00 | Seniorensport 60+ | KSH - Karl-Schneider-Halle | Maren Matthies |
| 16.00 - 17.00 | Stuhlgymnastik 60+ | KSH - Karl-Schneider-Halle | Maren Matthies | |
| 18.30 - 19.30 | Yoga - für den Rücken und eine starke Mitte | MGO - Mehrzweckhalle im Gymnasium Osterbek | Christina Fietz | |
| 19.00 - 20.00 | Toning | EK - Neue Gymnastikhalle der Erich-Kästner-Schule | Dave Samson | |
| 19.30 - 20.45 | Yoga mit Vorkenntnissen | MGO - Mehrzweckhalle im Gymnasium Osterbek | Christina Fietz | |
| Mittwoch | 18.30 - 19.30 | Gymnastik 60+ (Rückenschulung) | PF - Pausenhalle Schule Fahrenkrön | Maren Matthies |
| 19.00 - 20.00 | BBP/Workout | NG - Neue Halle Schule Gymnasium Farmsen | Susanne Wiechmann | |
| 20.00 - 21.00 | Workout/Fitness | NG - Neue Halle Schule Gymnasium Farmsen | Susanne Wiechmann | |
| Donnerstag | 10.30 - 11.30 | Seniorensport 60+ | KSH - Karl-Schneider-Halle | Simone Burmeister |
| 11.30 - 12.30 | Stuhlgymnastik 60+ | KSH - Karl-Schneider-Halle | Simone Burmeister | |
| 19.00 - 20.00 | Step Aerobic | EK - Neue Gymnastikhalle der Erich-Kästner-Schule | Susanne Wiechmann | |
| 18.30 - 19.30 | Yoga für Anfänger | MGO - Mehrzweckhalle im Gymnasium Osterbek | Christina Fietz | |
| 19.30 - 20.30 | Yoga mit Vorkenntnissen | MGO - Mehrzweckhalle im Gymnasium Osterbek | Christina Fietz | |
| Freitag | 10.30 - 11.30 | Nordic Walking 60+ | i.d.R. am Kuperteich | Dave Samson |
| Kursleitung | Abteilung | Telefonnummer |
|---|---|---|
| Dave Samson | Abteilungsleitung | (040) 645 51 250 |
| Christina Fietz | Fitness | (040) 695 93 54 |
| Susanne Wiechmann | Fitness | (040) 643 85 06 |
| Maren Matthies | 60+ | (040) 601 44 21 |